Глаз-Фит Тренировки (англоязычное название: Eye-Fit Workouts) помогает при амблиопии, близорукости, дальнозоркости, косоглазии, сухости глаз, синдроме ленивый глаз, усталости глаз и т.д. Также помогает улучшить: самочувствие, жизненные силы, работоспособность и снятие стресса. Это бесплатное, универсальное, мощное и гибкое мобильное приложение гимнастики для глаз, для здоровья и активности зрения. Да, и этим приложением каждый день пользуется моя мама!

Особенности мобильного приложения Глаз-Фит Тренировки:

• 7 готовых сбалансированных вариативных тренировок глаз для повседневных потребностей, для профилактики и помощи в лечении заболеваний зрения.
• Режим "Мои тренировки" для создания ваших личных тренировок с любыми упражнениями и настройками по вашему выбору или врачебным рекомендациям для лечения зрения.
• Более 110 упражнений для зрения с возможностью запретить любое упражнение, которое вам не подходит. Все упражнения для глаз анимированы, есть дополнительные подсказки: графические, голосовые, текстовые и видео.
• Широчайший спектр упражнений для гимнастики глаз: улучшение кровообращения, расслабление глазных мышц, снятие усталости и напряжения глаз, и любимые релаксационные упражнения!
• Удобная настройка уведомлений о тренировках зрения.
• Достижения тренировочного прогресса (попробуй получить секретные достижения!)
• 9 комфортных графических тем оформления интерфейса. И конечно же большие шрифты и изображения для удобства глаз!

Список готовых тренировок:

• "Амблиопия (Ленивый глаз)" – это тренировка для коррекции ленивого глаза (например, при косоглазии). Используйте ее по согласованию с врачом!
• "Анти-стресс" – это тренировка для повседневных нужд. Запускайте ее во время или после тяжелого рабочего дня, чтобы успокоить глаза, отдохнуть или снять стресс.
• "От сухости глаз" – это тренировка для повседневных нужд. Запускайте ее, если долго напрягаете глаза (например, когда работаете за компьютером) или если у вас есть синдром сухого глаза.
• "Точность" это тренировка для повседневных нужд. Это короткая тренировка для повышения остроты зрения и концентрации внимания (для спорта, работы, вождения и пр.)
• "Общая Большая", "Общая Средняя" и "Общая Быстрая" – это тренировки для повседневных нужд. Используйте их чтобы стимулировать глаза и для профилактики ухудшения зрения. Рекомендуется проводить "Общую Быструю" тренировку через каждые 2 часа в течение рабочего дня. "Общую Среднюю" или "Общую Большую" тренировку желательно проводить 1 раз в день.

Если доктор посоветовал вам определенные упражнения для зрения, можно использовать режим "Мои тренировки" чтобы составить свои личные тренировочные комплексы или выборочно запускать из Списка упражнений нужные.

ЗАМЕЧАНИЕ: Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим врачом по списку доступных упражнений для глаз. Любое упражнение можно запретить или пропустить во время тренировки, нажав на иконку "Далее".

В этом видео используется лицензированное музыкальное произведение с разрешения автора Danoizz – The Chain Of Other People's Flashbacks. Сайт автора: danoizz.ru

Скачай бесплатное мобильное приложение Глаз-Фит Тренировки (Eye-Fit Workouts):

Полезные материалы:

Тренировки, упражнения и гимнастика для глаз с телефоном: лучшее мобильное приложение для тренировки глаз и лечение зрения.

УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРИЛОЖЕНИЯ Глаз-Фит Тренировки

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ Глаз-Фит Тренировки

---

Legal attribution:

Apple and the Apple logo are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries and regions. App Store is a service mark of Apple Inc.

Google Play and the Google Play logo are trademarks of Google LLC.